Santé / Bien-être

    
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Soigner son dos grâce aux médecines naturelles

Nous sommes 70% à nous plaindre de souffrir du dos. Mauvaises positions, mauvaise literie, voiture, stress etc…
Complémentaires des soins traditionnels les médecines naturelles offrent l’avantage de prendre en charge notre corps dans sa globalité et peuvent s’avérer des alliées fort utiles pour nous soulager.
L’homéopathie:
Indispensable pour tous ceux et celles qui ne supportent pas les anti-inflamatoires, […]

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La violence conjugale

Parceque elle s’insinue dans toutes les couches de la société et  qu’elle peut concerner, un jour, chacun d’entre nous, la violence conjugale ne doit plus être un sujet tabou.
Les chiffres sont effrayants.
En France métropolitaine, 1 femme sur dix est victime de violences conjugales [enquête ENVEFF menée sur des femmes de 20 à 59 ans, victimes au cours de l’année […]

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Le cannabis pire que le tabac

Une étude réalisée en Nouvelle Zélande et publiée récemment dans le Journal Européen de Pneumologie montre que fumer du cannabis serait 20 fois plus dangereux que fumer du tabac.
La fumée du cannabis concentrerait deux plus plus de carciogènes que celle du tabac.
Fumer un joint serait 20 fois plus risqué pour provoquer un cancer du poumon […]

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L’ostéoporose, ce fléau silencieux

Selon les dernières études, l’ostéoporose toucherait 30% de femmes entre 50 et 60 ans et 50% de femmes de plus de 60 ans.
250 millions de personnes en souffrent dans le monde ce qui provoque 1 600 000 fractures par an.
On estime à 4 millions le nombre de femmes touchées par l’ostéoporose en France.
Avec l’arrivée de […]

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Disputez vous

Selon une étude qui vient de paraître aux Etats Unis dans le Journal of Family Communication, se disputer avec son conjoint serait bon pour la santé.
Les couples qui n’arrivent pas à exprimer leurs sentiments de colère auraient un taux de mortalité deux fois plus important.
Après 17 années d’études sur 192 couples, dans un couple où aucun […]

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Prévention santé: la mammographie

Dans la série “il vaut mieux prévenir que guérir”, la mammographie est le seul examen qui permette de dépister le cancer du sein.
Il est vrai que si se faire comprimer le sein entre deux plaques de verre ne constitue pas un plaisir majeur, ce n’est en rien douloureux.
La mammographie analyse la glande mammaire et permet donc de dépister […]

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L’huile d’olive

Utilisée depuis l’Antiquité, l’huile d’olive possède des vertus insoupçonnées pour tous ceux qui ne vivent pas autour du bassin méditérannéen.
Savez vous qu’il faut attendre 10 ans avant que l’arbre ne donne ses premiers fruits et qu’il faut pas moins de 5 kilos d’olives pour obtenir 1 litre d’huile?
Des chercheurs se sont penchés sur la longévité […]

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Les mille et une vertus du massage

Cette année, c’est décidé, on s’occupe de nous. Pour être en forme, rester zen ou plus simplement pour notre bien être, on n’a rien inventé de mieux qu’un massage.
Voici cinq techniques de massage parmi les plus répandues  :
 Le massage californien   
Massage relaxant, il s’effectue avec des grands mouvements lents sur tout le corps. L’utilisation d’huiles essentielles permettent une meilleure fluidité des gestes   et […]

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Et si je faisais mon pain moi-même?

Le pain est un aliment essentiel dans notre alimentation. Pour bien fonctionner, notre organisme a besoin d’énergie que l’on trouve surtout dans les glucides, autrement dit les sucres lents que l’on consomme surtout dans les pâtes, le riz et le pain. Le pain nous apporte également des fibres indispensables pour une bonne digestion mais aussi […]

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Meilleurs voeux pour 2008

Toute l’équipe de yakitri
vous souhaite une très
heureuse année 2008

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