La Jordanie est l’un des pays les plus anciennement peuplés, sa situation géographique particulière lui a valu un grand nombre d’invasions, tout d’abord de la part des Hittites et des Assyriens, avant que les peuples ne se succèdent sur ces terres, la région ayant été dominée, tour à tour, par les Romains, les Nabatéens, les Byzantins, les Omeyyades, les croisées, les Ayyoubides et les Ottomans. Après vingt années sous mandat britannique, le pays acquiert finalement son indépendance en 1946 et devient officiellement le Royaume hachémite de Jordanie. Son histoire mouvementée lui permet aujourd’hui de disposer d’un patrimoine culturel relativement riche, dans la mesure où chaque occupant a laissé des témoignages de son passage par l’édification de monuments.

La ville troglodytique de Petra se détache tout particulièrement de l’ensemble des monuments laissés par les vagues successives d’envahisseurs. Aménagée par les Edomites, cette vallée est ensuite occupée par les Nabatéens, qui en font un point de passage pour les caravanes entre l’Egypte et la Syrie. Suite à la modification des routes commerciales, au VIII^e siècle, le site tombe dans l’oubli et ne sera redécouvert qu’en 1812, par l’explorateur suisse Jean-Louis Burckhardt. Classée au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1985, la cité de Petra constitue l’un des joyaux de la Jordanie, celle-ci faisant même partie des 7 nouvelles merveilles du monde, immanquable donc en cas de Voyage en Jordanie.

L’accès à Petra se fait par le Sîq, long défilé dont la largeur n’excède pas une dizaine de mètres, qui a longtemps permis de garantir une bonne sécurité à ce site. Après une marche d’une demi-heure environ, le visiteur débouche en face de la Khazneh, tombeau supposé du roi Arétas IV et de loin le monument le plus connu de la vallée. De l’aveu de nombreux touristes, le chemin parcouru et la lumière particulière qui y règne contribuent à s’imprégner de l’atmosphère si particulière de ce lieu. Si ce monument est incontournable, le site de Petra présente bien d’autres vestiges également remarquables.

Le Deir, tombeau du roi nabatéen Obodas I^er, en fait bien entendu partie, cette construction, de 45 mètres de haut pour 42 mètres de large, taillée dans la roche, se dressant là comme pour témoigner du passé du pays, celle-ci ayant été utilisée comme monastère, sous la domination chrétienne. Plus récente, l’église, bâtie sous la domination byzantine, détruite par un incendie au V^e siècle, est également l’un des monuments à voir lors de la visite de la vallée, tout comme le Qasr al-Bint, l’un des principaux temples du site et l’une des rares constructions réellement bâtie et non creusée dans la roche, largement restauré au XX^e siècle, suite à sa destruction par un tremblement de terre en 363.

Fidèle à ses traditions la Jordanie reçoit chaque visiteur comme un hôte de marque et lui donne à voir toutes ses richesses, avec une multitude de sites tous plus saisissants les uns que les autres, avec comme point culminant le site de Petra, absolument unique au monde.

- Agence de voyage proposant un circuit en Jordanie : Directours.com (séjours Jordanie dès 1710€/personne (prix au 29 juillet 2010)
- Conseils aux voyageurs : http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs_909/pays_12191/jordanie_12269/index.html

On ne le dira jamais assez, la pratique régulière d’une activité sportive est l’allié de notre  santé. Le travail, les prix parfois couteux des salles de sports, où le poids,  ne doivent pas vous inciter à ne pas faire de sport.

Après une dure journée au travail, il n’est pas toujours facile de se motiver, mais au contraire, faire du sport est un excellent moyen de faire face au stress du bureau. Et pour affronter tout cela, il vaut mieux être en forme physiquement mais mentalement aussi. En effet le sport aide à développer  la confiance en soi, le respect de soi et des autres, la ténacité, et la persévérance. Toutes ces valeurs sont très utiles dans le milieu professionnel. Le sport vous aide aussi à  faire le vide, et à penser à autre chose que le travail.

Le sport constitue une activité vitale pour notre santé. Kévin Castreman, ostéopathe, précise que le sport apporte de nombreux bienfaits : se maintenir en forme, éliminer les toxines et le stress accumulé durant la semaine. Il apporte un bien être général, mental et physique. Il ajoute que notre mode de vie sédentaire, associé à une mauvaise hygiène alimentaire, rendent la pratique d’un sport indispensable. Le sport atténue les symptômes de certaines maladies comme l’asthme, les tensions musculaires au  dos, ou l’insomnie etc…  Le sport affine également  votre silhouette et illumine votre teint.

Tous les bienfaits du sport, se répercuteront  sur votre vie sociale et professionnelle. En effet, le sport, réduit l’anxiété, favorise la prise de décision, et redonne confiance en soi. Il aide à mieux comprendre l’environnement dans lequel l’on vit, et les autres qui nous entourent. La pratique d’un sport sur le plan social favorise l’échange et l’intégration.

Selon une étude menée par Nike et l’institut du sondage américain TNS, auprès de 10 000 femmes de 16 à 30 ans, le sport augmenterait considérablement la fierté et le respect de soi. 73% des femmes interrogés affirment que le sport les rend plus fortes émotionnellement.

Les activités sportives qui apportent  des bienfaits sont multiples :

Les arts martiaux, vous aident à canaliser vos émotions,  et à développer un mental d’acier. Ils peuvent se pratiquer à tout âge, à vous de voir, ce qui vous convient (judo, karaté, taekwondo,)

La marche, est une activité facile qui atténue, les tensions, le stress et l’anxiété. La marche muscle les mollets, les fessiers, les épaules et le haut du dos. Elle stimule la circulation veineuse, et développe la souplesse musculaire.

La danse améliore la stabilité du corps, développe la souplesse et l’harmonie du corps, et la tonicité des muscles.

L’escalade, développe la maitrise et la confiance en soi, et permet un développement harmonieux de tout le corps. L’escalade est aussi un bon remède contre le vertige et la peur du vide.

Le tennis, améliore la confiance en soi et renforce la musculature. Il sollicite tout le corps, développe sur le plan musculaire, les bras, les cuisses, les jambes et le dos etc… Le tennis favorise aussi la coordination des mouvements en développant adresse et rapidité.

Le vélo, développe l’endurance, l’action de pédaler sollicite de multiples muscles, notamment les cuisses et les mollets.

Vous avez l’embarras du choix pour pratiquer une activité sportive après le travail, alors qu’attendez-vous pour vous y mettre !

Assanatou Baldé.

La boue de la mer morte qui se dépose naturellement le long des  rives est une  ressource naturelle utilisée pour les soins de cure et pour l’élaboration des produits cosmétiques de la mer morte.

Gorgée de minéraux, cette boue a de nombreuses propriétés à la fois sur la peau et la détente musculaire et sur le confort articulaire. Elle peut être appliquées froide ou chaude sur le visage ou sur tout le corps, elle agit en deux temps : elle pénètre d’abord les pores, absorbes les impuretés, et nettoie  la peau en profondeur, puis elle abreuve la peau en minéraux. Après l’application de la boue, la peau retrouve douceur, vitalité et souplesse. Ses actions notamment sont multiples : elle  purifie la peau, revitalise et  stimule l’activité cellulaire, reminéralise l’épiderme par le phénomène osmotique qui désigne l’absorption des minéraux par la peau, stimule la circulation sanguine, relaxe et décontracte en apaisant les douleurs musculaires et articulaires.

Quelques conseils d’utilisation :

Pour traiter les articulations douloureuses utiliser la boue à chaud. Chauffer la dans le micro onde, 1 à 2 minutes, attention à ne  pas la bouillir !puis appliquer la sur le corps, principalement sur les articulations douloureuses en cas d’arthrite ou d’arthrose, et laisser poser 15 à 20 minutes. Puis rincer à l’eau claire, n’utilisez pas de savon.

La boue peut aussi servir de masque de beauté très efficace, appliquer la sur tout le visage à froid, évitez les yeux, les coins de l’œil, et les lèvres. Laissez poser 15 à 20 minutes puis rincer à l’eau claire.

Cette boue est aussi un excellent masque capillaire qui renforce vos racines et vos cheveux. Sur les cheveux,  appliquer la boue à froid sur le cuir chevelu et les cheveux et  masser délicatement du bout des doigts.  Laisser reposer cinq à dix minutes, puis rincer à l’eau claire chaude, sans savon ni shampoing.

Vous pouvez vous procurer de la boue de la mer morte dans les magasins de beauté bio, les instituts de beauté, et les boutiques en ligne de cosmétiques.

Assanatou Baldé

Avant de vous inscrire à l’autoécole, renseigner vous autour de vous pour savoir de quel genre d’autoécole il s’agit. Vous devez mener une petite enquête pour comprendre son fonctionnement à travers  différents avis.  Les autoécoles proposent en général, un forfait qui comprend les cours du code et les vingt heures de conduite. Le prix  du forfait, en moyenne est de 690 euros.

Le permis de conduire se passe en deux étapes :

La première étape consiste à passer le code de la route. Vous devez faire moins de cinq fautes  à l’examen pour l’avoir.  Vous pouvez suivre les cours à l’autoécole, où vous  achetez un DVD du code de la route pour travailler à la maison à votre rythme. Ces DVD peuvent être très efficaces, car ils proposent des explications thématiques, et vous donne  la possibilité de  vous exercer à votre rythme (signalisation, stationnement, feux, règles de priorités ect..). Ainsi vous pourrez  revenir sur les points  que vous ne maitrisez pas. Même si vous vous sentez prêt pour passer l’examen  du code, attendez d’avoir le feu vert de l’autoécole avant de vous engager.

Une fois le code en poche, la deuxième étape constitue la pratique. Vous allez enfin pourvoir apprendre à conduire. Sachez qu’une heure de conduite est très chère ! Quarante cinq  euros en moyenne l’heure, préparez vous donc à casser les tirelires ! Là aussi éviter de perdre du temps ! Car en moyenne un élève passe 45 heures de cours de conduite avant de passer l’examen, la facture est au final très salée ! 1500 euros pour le cout total.

Mais il existe plusieurs astuces pour réduire le cout du permis de conduire. Dès l’âge de 16 ans, vous pouvez choisir d’apprendre à conduire en conduite accompagnée. La conduite accompagnée, vous permet, après une formation initiale en école de conduite, d’acquérir une expérience au volant en toute confiance, sous le contrôle d’un accompagnateur, dans les conditions de circulation les plus variées possibles, avant le passage des épreuves pratiques et l’obtention du permis de conduire et de l’autonomie.

Plusieurs organismes proposent notamment des services de location de véhicules école. Cette formule est aussi intéressante, car elle vous permettra de faire des économies. Pour 1h de conduite, la voiture est louée à 15 euros, une nette différence avec les 45 euros l’heure, de l’autoécole. Soit pour les 10h de conduite, le cout de la location est de 150 euros, tandis qu’a l’autoécole les 10 h,  sont facturées à  450 euros.

Le permis accéléré a aussi fait ses preuves ces dernières années. Certaines autoécoles se sont spécialisées dans cette méthode accélérée. Il vous permit de passer le permis y compris le code en cinq semaines. Vous gagnez ainsi du temps. Mais attention,  il est plus cher que la formation classique. En moyenne 1700 euros.

Le permis à 1 euro par jour  mis en place par l’Etat, est aussi une autre solution pour faire face au cout financier de la formation. Le principe est simple : favoriser l’accès des jeunes au permis de conduire, à travers un système de prêt à taux zéro avec un remboursement d’un euro par jour. Le coût total de la formation au permis de conduire n’en change pas, mais l’établissement financier avance l’argent et l’Etat paie les frais d’intérêts. Tous les jeunes de 16 à 25 ans peuvent en bénéficier, sous réserve que l’établissement financier accepte leur dossier.

Assanatou Baldé.

Le principe est simple pour envoyer de l’argent à l’étranger : Il vous suffit de vous rendre dans un de ces organismes  munis de votre carte d’identité que vous présenterez au guichet. Vous indiquerez ensuite la somme à envoyer, le pays dans lequel vous envoyez, de l’argent, le nom et le prénom de la personne qui recevra l’argent. Les frais d’envoi sont calculés en fonction de la somme que vous envoyez, plus la somme est élevée, plus ils sont chers. Ces dernières années Western union qui est depuis 1993, l’acteur majeur de ce marché, a du considérablement réduire ces frais d’envoi, afin de lutter contre la concurrence qui s’est accrue peu à peu. Sa clientèle principale est constituée des immigrés qui procèdent à des transferts de fond vers leurs pays d’origine. Western Union couvre 195 pays et territoires et 200 000 points de vente.

L’envoi de l’argent à l’étranger constitue le quotidien de la plupart des immigrés. L’argent envoyé est souvent  la principale ressource des familles restées là bas. Au Sénégal ceux qui vivent entièrement de l’argent qu’on leur envoi, sont appelé les westerunionsés. Ils ne travaillent pas et vivent uniquement de l’argent provenu de l’étranger. Ils peuvent ainsi se permettre de prendre des denrées alimentaires en guise de crédit chez les petits commerçants sans payer. Ceux-ci leur font confiance, car ils savent qu’ils reçoivent de l’argent de l’étranger. 

Près de 75% des frais envoyés en France, sont en direction des pays du Maghreb et de l’Afrique subsaharienne. Selon la banque de France les envois de fonds des travailleurs immigrés vers leurs pays d’origine, s’élèvent à des milliards d’euros. A l’échelle internationale, 80,8 milliards, seraient envoyés par les immigrés dans leur pays d’origine selon la banque mondiale.

Les immigrés sont prêts à tout pour envoyer des fonds financiers,  c’est une question d’honneur et d’éthique le plus souvent, sinon ils culpabilisent. Ils n’hésitent pas à se priver et à faire beaucoup de sacrifices, pour venir en aide à leurs familles, qui vivent la plupart du temps, dans des situations très précaires : Le plus difficile c’est de leur  expliquer que la France n’est pas l’eldorado, ici la vie est de plus en plus chère,  avec la crise, on envoie  moins d’argent qu’auparavant. J’envoyais en moyenne avant tous les mois 400 euros, maintenant, je ne peux envoyer que 300 euros, sans compter les frais d’envoi. raconte Ndeye, une sénégalaise de 46 ans, l’ainée d’une famille  au Sénégal, qui se repose essentiellement sur son soutien financier. Rackiatou, est une autre sénégalaise de 35 ans, venue en France travailler  pour envoyer des fonds financiers à sa familles : parfois je me prive pour eux, je ne m’achète pas de vêtements, ni de chaussures de qualité pour avoir assez d’argent à leur envoyer. J’ai aussi mes enfants qui sont restés la bas avec ma mère et ma sœur, je dois envoyer de quoi les nourrir et  les vêtir, je veux qu’ils soient dans les meilleurs conditions pour étudier. Ces jours ci,  j’avais en ma possession une somme de 800 euros que j’ai pu obtenir grâce à la tontine, un système d’épargne très prisé  par les femmes africaines, j’aurais pu utiliser cette somme pour moi, mais j’ai préféré l’envoyer à ma maman, pour qu’elle s’achète un nouveau lit. Nous avons pu venir ici grâce à Dieu, nous sommes leur seul soutien, c’est à nous de les aider, même si l’on doit parfois faire des sacrifices.

Il faut dire que la crise économique actuelle a un véritable impact sur les transferts d’argents qui subissent un net ralentissement. En effet, La plupart des secteurs dans lesquels les immigrés sont les plus présents, sont aussi les plus touchés par la crise. La construction où les intérims, constituent les principaux secteurs, permettent aux immigrés à leur arrivée en France, de d’insérer dans la vie active, explique Pascal Breuil, qui dirige le service des études démographiques à l’INSEE. Une enquête révèle qu’en France,  les étrangers sont les plus touchés par le chômage. En 2009, il est de 8,7% pour les citoyens français et de 13,9% pour les étrangers. De même pour l’Allemagne, le chômage est de 7% pour les allemands et de 13% pour les étrangers qui y vivent. Ce constat est encore plus vrai en Espagne, avec 16% de chômage pour les espagnols et 26% pour les étrangers.   Au Sénégal, 10% des richesses nationales proviennent de la diaspora sénégalaise dispersée à travers le monde. C’est presque autant au Maroc avec 9%.

Assanatou Baldé.

Le principe est simple. Généralement instituée au sein d’une association ou regroupement de femmes, la tontine est un système dans lequel chaque femme cotise à une date régulière. Le capital monétaire est redistribué aux membres à tour de rôle. Une somme est fixée pour une cotisation mensuelle. La somme  peut être minime mais aussi très importante. Le bon fonctionnement de la tontine dépend de la moralité de la trésorière et des capacités de financements des différents membres. Celles qui y participent se réunissent généralement une fois dans le mois, chaque membre de la tontine reçoit à tour de rôle chez elle les autres. En début de chaque réunion un tirage au sort est effectué pour désigner celle qui repartira avec la cagnotte. Ces réunions sont l’occasion pour elles de se retrouver, de se donner des conseils dans leur couple, de faire la fête, de s’amuser et d’oublier les problèmes du quotidien.

La tontine est généralement fondée sur une base fédératrice. Elle réunit des personnes de la même famille, du même secteur d’activité, de la même catégorie professionnelle, de la même zone géographique ou du même lieu de résidence. Les petites commerçantes des quartiers aussi y ont recours, les apports sont collectés par l’une d’elle jouant le rôle de la trésorière.

Les adhérentes utilisent la tontine dans le but d’atteindre un objectif bien précis sans recourir au crédit. La tontine leur permet de réaliser des projets qui font appel à d’importants moyens financiers : le développement d’une activité génératrice de revenus, la  réalisation de grandes cérémonies comme les mariages ou baptêmes. Certaines jeunes filles par exemple utiliseront l’argent récolté  pour acheter des fournitures ou des vêtements.

La tontine n’est pas simplement sous forme financière, dans le milieu rural au moment des semences ou des récoltes, les membres iront selon un cycle établi, travailler dans le champ d’une autre pour effectuer un travail collectif. Certaines mères de familles se réunissent en tontines de biens. La cotisation est alors un pagne, un drap, ou tout autre bien fixé d’un commun accord.

Ce système d’économie solidaire, permet à de multiples femmes en Afrique de faire face aux  difficultés financières qu’elles rencontrent au quotidien.

Assanatou Baldé.

 Le gingembre est une plante originaire d’Asie et d’Afrique dont le rhizome est très souvent employé en médecine. Cette épice exceptionnelle est utilisée dans les quatre coins du monde,  pour donner de la saveur à la cuisine. Le gingembre est très utilisé dans la gastronomie asiatique, indienne et africaine. Il est aussi utilisé en occident dans la confection de desserts comme le pain d’épices.

Le gingembre contient plusieurs saveurs à la fois, il faut y gouter pour comprendre. On n’y trouve un mélange de parfum et une puissante saveur. Il est à la fois poivré, citronné et  pimenté, son gout piquant lui vaut une utilisation appréciée dans la cuisine qui fait le bonheur des gourmets. Le gingembre met tous les sens en éveil, et est considéré comme un puissant aphrodisiaque. Dans les cultures swahilies il est utilisé pour aromatiser les thés, et en Afrique de l’Ouest sous forme de jus pressé. Au Japon, les racines de gingembre sont juteuses et charnues avec un gout très doux, elles sont marinées avec du vinaigre et sont aussi utilisées pour accompagner les sushis. Dans la cuisine chinoise elles couvrent les odeurs et les saveurs fortes comme des fruits de mer et du mouton. Dans les pays occidentaux, le gingembre est très utilisé pour parfumer gâteaux et pâtisseries.

Le gingembre peut être utilisé râpée frais, sous cette forme il est très apprécié dans les sautés et les currys, lorsqu’il est mariné il est souvent utilisé dans la cuisine japonaise pour accompagner, les nouilles orientales, les sushis, les sashimis. Confit ou cristallisée, il entre dans la composition de gâteaux, biscuits, ou autre desserts haché finement, il est excellent dans la crème foutée. Séché et moulu, il convient aux pains, pâtisseries, confiseries, puddings, et entremets. Avec la noix de muscade il assaisonne à merveille la soupe à la citrouille. Il entre dans la composition de quatre épices dont on se sert pour assaisonner les plats mijotés.

Au delà de ses vertus culinaires,  le gingembre est aussi bon pour la santé. C’est un excellent antioxydant. Les antioxydants sont des composés qui protègent les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres favorisant les maladies cardiovasculaires et les cancers. Une quarantaine de composants antioxydants ont été découvert dans le gingembre.   Certains d’entre eux seraient résistants à la chaleur et pourraient même être libérés durant la cuisson ce qui expliquerait l’augmentation de l’activité  antioxydant dans le gingembre cuit. D’ailleurs en consommant du gingembre avec de l’ail et de l’oignon, ou mieux encore les deux à la fois, on créerait une synergie entre leurs différents composés antioxydants, ce qui leur permettrait de surpasser leurs effets antioxydants individuels.

Consommer du gingembre régulièrement,  permet également de prévenir les nausées et les vomissements liées au mal de transports, ou à la grossesse. Il faciliterait aussi la digestion des aliments.

Assanatou Baldé.

Arrivés sur ce segment depuis plus de 10 ans pour les plus anciens, les cybermarchés offrent ainsi une réponse simple pour alléger l’une des tâches ménagères incontournables : l’achat des denrées alimentaires et produits du quotidien. Le principe est simple : il suffit d’aller sur le site Internet du prestataire choisi et passer sa commande, y compris en frais et surgelés. Issus souvent de grandes enseignes, les produits sont identiques à ceux présents en magasin.

Seul inconvénient, le service se développe doucement et ne permet donc pas, aujourd’hui, de retrouver chaque groupe sur l’ensemble du territoire. Aussi, s’il en est un près de chez vous, il sera peut-être impossible de le mettre en concurrence. C’est ainsi le cas d’Auchandirect, présent sur une zone limitée.

<>Cybermarché Auchandirect : le supermarché en ligne de la célèbre enseigne<>

Ce supermarché en ligne, comme son nom l’indique, appartient au groupe Auchan, dont les magasins sont implantés dans toute la France. Lancé en 2001, son développement reste cependant progressif. Ainsi, seules les villes de Paris, Lyon, Toulouse, Lille et leurs proches banlieues sont aujourd’hui desservies.

Pour satisfaire sa clientèle, Auchandirect a mis en place des plages horaires de livraisons spécifiques. Ainsi, celles-ci débutent à 16 heures pour se terminer à 22H30, permettant ainsi à chacun d’être livré souvent après le travail. Le samedi fait également partie des jours de livraison, entre 12H30 et 18H30. La réception des denrées s’effectue d’ailleurs dès le lendemain pour toute commande passée avant 22 heures.

Concernant les frais de livraison, là encore l’enseigne est claire. Ceux-ci s’élèvent en effet, pour 2010, à 9,99 euros pour toute commande occasionnelle inférieure à 120 euros. Au-delà, le montant est dégressif. Les habitués bénéficient également de tarifs privilégiés, pour des commandes supérieures à 120 euros. Une donnée cependant, comme l’ensemble des cybermarchés, Auchan a établi le caddie minimum pour bénéficier de ses services à 60 euros. Un bon point : le client a la possibilité de payer par chèque à la livraison, moyennant un supplément de 2,50 euros.

<>Une navigation facilitée sur Auchandirect.fr<>

Auchandirect propose une gamme de plus de 5 000 références avec une recherche par rayon ou par code-barres pour trouver rapidement un produit spécifique. Les prix au kilo ne sont, en revanche, accessibles qu’en passant la souris sur le produit concerné. Mieux vaut alors avoir une bonne mémoire ou un stylo et un bout de papier à côté de soi pour effectuer les comparaisons.

Autre point, aucune date limite de consommation n’est spécifiée. Cependant, Auchandirect assure la conservation des produits livrés pour un minimum de 30 jours concernant l’épicerie et le lait, 9 jours pour les yaourts et la crèmerie, 6 jours pour la charcuterie, plats cuisinés, beurre et 2 jours pour la viande, le poisson et les salades en sachet.

Tout est alors livré en carton dans les plages prédéfinies.

En savoir plus sur supermarche.tv le premier comparatif des supermarchés en ligne…

Car s’il est assez facile de trouver un créneau en semaine sans trop de monde pour courir de rayon en rayon et finir ses courses en 1 heure à peine, le chariot plein, il n’en va pas de même durant le week-end ou en soirée. Et pourtant, difficile de passer outre, ne serait-ce que pour aller acheter un paquet de lessive.

La solution pour y remédier existe pourtant bien : les cybermarchés. Parmi les différents acteurs de ce secteur, l’un des principaux protagonistes n’est autre qu’Ooshop, filiale de Carrefour, créée en 1999. Ce supermarché en ligne propose une vaste gamme de produits facilement repérables par tous les habitués de l’enseigne.

<>Cybermarché Ooshop : des produits comme en grande surface<>

Les marques disponibles sont en effet celles également présentes dans les grandes surfaces Carrefour. Autre avantage : les clients peuvent utiliser leur carte de fidélité et de paiement PASS pour régler leurs courses en ligne.

Les produits proposés sont, pour leur part, très variés, y compris dans les aliments frais et surgelés. Le site Internet du groupe permet également de faire une recherche par ordre de prix croissant ou décroissant. Concernant les bouteilles verre, celles-ci bénéficient, à la livraison, d’une protection spéciale. De même, les denrées perçables telles la farine ou le sucre sont emballées individuellement.

Concernant les produits frais, ceux-ci bénéficient, lors de la sélection dans le panier, de l’indication de durée de consommation en lieu et place de la date limite de consommation. Ainsi, les beurre et margarine ont une période de validité de minimum 15 jours, 11 jours pour les yaourts, 21 jours pour la crème UHT.

<>Les conditions d’utilisation du cybermarché Ooshop<>

Côté pratique, le service Ooshop ne fonctionne en revanche que sur peu de villes de province. Ainsi, outre l’Île-de-France, ne sont actuellement desservies que les agglomérations de Bordeaux, Évreux, Lyon, Nantes, Rennes et Rouen.

La livraison est assurée dès le lendemain pour toutes les commandes validées sur le site Internet Carrefour avant 13H45. Les plages horaires de livraison s’établissent à deux heures, de 7 à 12 heures puis de 16 à 21 heures (le samedi de 9 à 14 heures). Son coût est, pour sa part, variable. Ainsi, la participation de base s’établit à 9,95 euros et diminue suivant le nombre de commandes par mois et leur montant. Par exemple, la gratuité des frais de livraison est liée à une commande passée moins de 21 jours après la précédente et pour un montant de plus de 180 euros.

Seule obligation, le caddie minimum pour pouvoir passer commande s’établit à 60 euros. De quoi se laisser tenter, à condition d’habiter dans la zone couverte par le service.

Pour comparer les différents supermarchés en ligne, vous pouvez aller sur le comparateur de référence des supermarchés en ligne.

Simple et naturelle son action bienfaitrice est due aux milliers de petites pics, qui agissent en stimulant les points d’acupressure. En s’  allongeant régulièrement sur le tapis , on active ces milliers de points dans notre corps, ce qui augmente la circulation sanguine et l’absorption de l’oxygène Cela a pour conséquence de  réguler  efficacement les tensions internes responsables de  tous nos problèmes psychologiques et corporels, et de combattre tous ces maux de la vie moderne qui nous gâchent la vie… stress , migraines, , dépression ,lumbago, cellulite , insomnie , mauvaise digestion,….

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Si à première vue les petites pics peuvent impressionner les utilisateurs sont vite rassurés, car celles-ci exercent une pression bénéfique sur la peau sans jamais la blesser. Très vite Les endorphines (hormones du bonheur) sont libérées:  un sentiment de relaxation intense, accompagné d’une plus grande tranquillité d’esprit et de   sérénité, envahit l’utilisateur .Ceci permettant à votre corps de récupérer et de se reposer.