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Maintenant, c’est sur, on a le droit de craquer sans complexe. certes, il ne s’agit pas d’avaler la tablette entière mais avec ses 500 molécules différentes et ses éléments nutritifs, le chocolat est l’aliment anti déprime par excellence. L’energie qu’il dispense vient des lipides (30%) présent dans le beurre de cacao et des glucides(environ 50%) [...]
Suite On y est. L’automne est là avec sa grisaille et ses petits frimas prêt à nous attraper dans les mailles de son filet.On commence à rentrer plus vite à la maison, on n’a plus trop envie de ressortir, on se met à grignoter…
Attention danger à l’horizon. La déprime n’est pas loin.
Mais cette année, on a [...]