La loi précise que pour adopter il faut être âgé d’au moins 28 ans ou être mariés depuis au moins deux ans et avoir au minimum 15 ans de plus que l’adopté. Mais depuis la loi du 11 juillet 1996, célibataires, couples non mariés, concubins, homosexuels ou divorcés ont aussi le droit d’adopter.

les démarches

La première démarche consiste à obtenir l’agrément auprès de la D.A.S (direction  de l’Action Sociale) en écrivant au Président du Conseil Général de votre département. S’en suivront des enquêtes médicales, sociales et psychologiques.

L’obtention de cet agrément est le préalable indispensable pour que l’enfant adopté à l’étranger puisse obtenir un visa d’entrée sur le territoire français. 

Il faut compter entre 9 mois et 1 an pour obtenir ce sésame qui restera valable cinq ans. Pendant ce temps, rien ne vous interdit de commencer à vous rensigner.

Les filières de l’adoption internationale

S’il est évident qu’aucun enfant n’est à vendre, il faut cependant compter avec les frais qu’engendre une adoption. Vous aurez peut être besoin d’un avocat ou aider à financer un orphelinat et bien sur, vous rendre dans le pays et y séjourner. Prévoyez donc un budget conséquent.

Les associations

Mieux vaut vous adresser à un organisme agréé tel que

l’AFA ou l’EFA  qui se chargeront, en votre nom, de toutes les démarches administratives.

Les intermédiaires

En écrivant aux consulats ou ambassades français dans les pays concernés, vous obtiendrez une liste d’orphelinats, d’associations ou d’avocats qui s’occupent d’adoption. Attention aux filières douteuses qui, non seulement vous couteront très cher, mais qui en plus ne vous donnent aucune assurance. L’enfant trouvé, vous devrez obtenir un jugement d’adoption délivré soit par un tribunal français soit par un tribunal du pays d’origine.

Une fois rentrés en France, vous obtiendrez un jugement provisoire d’adoption qui se transformera en adoption pléniaire au bout de 18 à 24 mois pendant lesquels vous aurez, enfin, créer votre famille!

Pour tout savoir sur l’adoption c’est ici

Chez le nourrisson, l’allergie alimentaire se révèle essentiellement par des signes cutanés, le plus fréquent étant l’eczéma, 80% des cas chez les enfants de moins d’1 an. Puis peuvent survenir les poussées d’urticaire, les vomissements, les gonflements, les diarrhées, mais aussi les démangeaisons des yeux, les rhumes et, plus grave, l’asthme.

Une fois diagnostiquée par l’allergologue, bébé devra apprendre à grandir en gérant ses allergies.

Cinq aliments sont responsables de 78% des allergies alimentaires chez l’enfant :

 L’oeuf (36%), l’arachide (24%), le lait de vache (8%), la moutarde (6%) et le poisson (4%).

Pour préserver une vie sociale normale de l’enfant, il est essentiel de prévenir les personnes qui s’occupent de lui (crèche, nourrice, grands parents, école etc…) et d’apprendre à l’enfant à avoir les bons réflexes : refuser un bonbon, une part de gâteau ou tout simplement un chocolat chaud.

L’enfant que l’on a éduqué mémorise très vite les aliments auxquels il a droit et l’on facilite ainsi son autonomie et intégration.

En attendant il faudra se transformer en « contrôleurs vigileants » de l’étiquetage et traquer entre les lignes la composition des aliments.

Tâche ardue et pourtant necessaire si l’on veut aider bébé à devenir un grand.

Son système digestif n’est souvent pas encore mature et les petits maux de l’après tétée sont courants.

Voici quelques astuces pour ne pas paniquer et soulager votre bébé.

Les récurgitations

Il est fréquent qu’après sa tétée le bébé récurgite un peu de lait. Si sa prise de poids reste régulière, inutile de s’alarmer. Tenez votre bébé dans une position verticale ou assise en attendant le rot et évitez de trop serrer la couche pour faciliter la digestion. Si vous allongez le bébé, choisissez de le coucher sur un plan légèrement incliné. Autant que possible, allaitez ou donnez le biberon dans une pièce claire et aérée. Choisissez un endroit calme et isolé du reste de la maison.

La constipation

Pour un bébé jusqu’à 6 mois, on ne parle de constipation que lorsque les selles se raréfient jusqu’à moins d’une fois par jour. Un changement de lieu ou de rythme amène fréquemment une constipation temporaire chez un bébé.

Si vous allaitez votre bébé, mangez le plus possible de légumes et de fruits et donnez lui quelques gouttes d’eau riche en magnésium qui faciliteront son transit intestinal.

Espacez les tétées. Le lait a besoin d’un temps minimum de digestion.

Si votre bébé semble souffrir, massez le doucement sur l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le muguet

De petites plaques blanchâtres apparaissent sur la langue et l’intérieur des joues de votre bébé. Il refuse de manger, gigote beaucoup et récurgite. Faites confirmer l’apparition du muguet par votre médecin qui vous prescrira sans doute un fongicide. Pour soulager votre bébé vous pouvez lui nettoyer la bouche avec un peu d’eau et du bicarbonate. Nettoyez consciensieusement tous les objets que votre bébé met à la bouche: tétines,doudous etc.. doivent être stérilisés.

Les coliques

Votre bébé est particulièrement énervé. Il a des crises de pleurs et son visage rougit plusieurs fois par jour. Les coliques sont fréquentes et bénignes jusqu’à 5 mois environ.

Pour soulager votre bébé, installez le dans une pièce sans trop de lumière et calme. Massez le doucement sur la partie abdominale ou allongez le sur votre ventre si possible peau à peau.

Si vous allaitez votre bébé, évitez des aliments comme les choux, les fèves ou les pois et ne consommez pas d’épices trop fortes.

La diarrhée

Si les selles sont très liquides et qu’il perd du poids, s’il a de la fièvre, votre bébé risque la déshydratation. Vous devez consulter immédiatement votre médecin. Mais des selles semi liquides après la tétée sont normales. Donnez lui un peu d’eau et tout devrait rentrer dans l’ordre.

Lesquels et dans quels aliments les trouver?

Les rédactrices de Yakitri vous proposent un dossier complet pour bien nourrir votre bébé.

Les vitamines

La vitamine A

Indispensable à la construction des cellules, elle est surtout essentielle pour que bébé ait une bonne vision. On la trouve dans tous les types de lait et produits laitiers mais aussi dans le jaune d’oeuf, les épinards, les carottes, le potiron, les mangues, les abricots, le melon et le foie.

La vitamine C

Elle permet d’assimiler le fer et aide bébé à développer ses défenses immunitaires. On la consomme dans tous les fruits frais et particulièrement les agrumes.

La vitamine D

Elle contribue à la fixation du phospore et du calcium necessaires pour la croissance osseuse et la dentition. Si le soleil est un vecteur indispensable pour fixer la vitamine D, il ne faut cependant pas en abuser. On la trouve dans le poisson, le jaune d’oeuf et le beurre.

La vitamine E

En mangeant des oeufs, des germes de blé, du foie et des huiles végétales, les cellules et les tissus de bébé se déveloperont sans souci. 

Le calcium

De 0 à 77 ans, le calcium est l’oligo élément indispensable à l’organisme humain. Non content de solidifier os et dents, il participe à la bonne coagulation du sang, à la tension artérielle et au rythme cardiaque. Le calcium se trouve dans tous les laits et produits laitiers. Entre 4 et 6 mois, bébé peut commencer à manger des fromages à pâte dure comme le gruyère, le cantal, le chester ou l’edam. Mais on trouve aussi du calcium dans le cresson et le chou-fleur, les haricots secs et les figues.

Jusqu’à 6 mois, l’apport recommandé en calcium est de 400 mg par jour.

Les protéines

Les protéines sont necessaires à la croissance de bébé. Elles participent, notament, au bon dévelopement de ses muscles. On les trouve dans les oeufs, la viande, le poisson, le fromage, le lait, les légumes secs et les céréales. Attention quand même de ne pas surcharger l’alimentation de bébé en protéines ce qui nuirait à son équilibre.

Les glucides

Les glucides sont necessaires pour que, chaque jour, bébé ait l’energie indispensable pour bien grandir. On les retrouve sous forme de sucres lents et complexes dans les céréales, les pâtes, le riz et le pain et sous forme de sucres  simples dans les fruits. Il est inutile de gaver bébé de sodas et de sucreries qui sont des sucres ajoutés et sont nocifs pour sa santé. Une alimentation équilibrée suffit à couvrir ses besoins en glucides.

Les lipides

Grâce à leur apport calorique, les lipides sont indispensables à la croissance de bébé. Ils permettent de « transporter » les vitamines dans l’organisme. Ils contiennent des Acides Gras Essentiels (AEG) indispensables au bon fonctionnement du système nerveux et du cerveau. Notre organisme ne les fabrique pas, il faut donc les trouver dans l’alimentation et en particulier dans les matières grasses, le lait, la viande, le poisson et les fromages. Evitez, cependant, les graisses chaudes difficlement digérables.

Les oligo-éléments

Le fluor

Il permet de durcir l’émail des dents et prévient les caries. Un supplément en fer permet, en effet, de réduire de 50% le risque de caries. On le retrouve surtout dans les épinards et le poisson. la plupart des médecins prescrivent des suppléments en fluor.

Le fer

Il participe à la construction et au dévelopement du système immunitaire. Difficilement assimilable par l’organisme (seulement 10% est assimilé par le corps) 6 à 10 mg par jour sont indispensables à bébé. On le trouve dans le lait, la viande, le poisson, les céréales, les oeufs mais aussi dans les brocolis, les épinards et les lentilles.

La plus tristement célèbre de ses malformations est le spinus bifida qui cause des handicaps très lourds, mais la malformation peut aussi provoquer des incontinences urinaires et fécales permanentes, une malformation orthopédique ou une paralysie partielle ou totale des membres inférieurs.

Il est donc indispensable, quand on programme une grossesse, d’absorber au minimum 500 microgrammes par jour de vitamines B9.

On trouve la vitamine B9 dans la levure, le jaune d’oeuf, le foie, les fromages et dans la plupart des céréales que nous avalons au petit déjeuner. Mais l’apport essentiel de folates est, sans aucun doute, dans les légumes à feuilles vertes comme le cresson ou les épinards.

Si vous programmez prochainement une grossesse, pensez à prendre des suppléments en vitamine B9.

Avec les progrès fulgurants de la médecine ces dernières années, la ménopause touche les femmes de plus en plus tardivement et les techniques de fertilité permettent une grossesse à des âges tardifs.

Si la plupart de ces grossesses ne posent aucun problème, elles necessitent cependant un suivi médical plus strict et quelques points à ne pas négliger.

Les fausses couches.

Si une femme de 20 ans a environ 15% de risques de faire une fausse couche pendant les trois premiers mois de sa grossesse, celle de 40 ans a, elle, 25% de risques. Il s’agit donc de se faire suivre dès le début de la grossesse.

Hypertension et diabète.

La possibilité de développer les deux phénomènes est un danger autant pour la mère que pour l’enfant. A partir de 35 ans, le risque est 2 fois plus élevé qu’à 20 ans. Pris en charge et traités dès le début de la grossesse, ils ne présentent pas de risque mais il faudra y veiller très attentivement.

Les chromosomes à risque.

Même s’il reste rare (environ 1%) le risque d’avoir un enfant avec une anomalie des chromosones est plus élevé à 40 ans qu’à 20 ans. L’amniocentèse et le prélèvement de vollosités choriales sont les techniques les plus répandues pour dépister ces anomalies et s’assurer que l’enfant se porte bien.

Les autres complications.

Les risques de grossesses multiples sont plus fréquents. Des problèmes de saignement et de placenta peuvent intervenir plus souvent chez une quadragénaire. A 40 ans, les risques d’accouchement prématuré sont deux fois plus fréquents qu’à 20 ans et les risques de devoir recourir à une césarienne augmentent de 80%.

 Si vous vous décidez de faire un bébé à 40 ans, faites vous suivre de façon très rigoureuse par votre médecin et vous savourerez, alors, cette grossesse qui ne sera que du bonheur.

Cette constatation est d’autant plus regrettable que la plupart de ces acidents pourraient être facilement évités.

Entre 8 et 18 mois, bébé se transforme en explorateur infatigable. C’est donc à nous, parents, de toujours garder un oeil attentif sur lui. Pour le protéger, il faut donc s’organiser, prévoir et lui apprendre la prévention.

Dans la cuisine:

C’est sans doute la pièce la plus dangereuse de la maison, quelque soit l’âge de l’enfant.

-Ne transférez pas de produits ménagers dans des conditionnements alimentaires.

-Rangez les produits ménagers dans les placards en hauteur et si vous le pouvez, fermez les à clé.

-Casseroles et poëles doivent avoir le manche tourné vers l’intérieur lorsque vous cuisinez.Essayez, autant que possible, d’utiliser les plaques les plus proches du mur.

-Lorsque vous avez terminé, débranchez toujours les appareils ménagers (fer à repasser, mixer, couteau électrique etc…) et rangez les soigneusement. 

-Si vous transportez un liquide très chaud, ne portez pas le bébé en même temps.

-Vérifiez toujours la température des aliments chauffés au micro-ondes.

-Ne laissez jamais traîner d’aliments tels que cacahuètes et autres amuse gueules.

-Méfiez-vous des sacs en plastique et pensez à fermer portes et fenêtres si vous habitez en étage.

Dans la salle de bains:

-Ne laissez jamais un enfant seul dans la baignoire. Quelques centimètres d’eau suffisent pour se noyer.

-Même si votre installation est conforme, ne branchez jamais un appareil electrique pendant que bébé prend son bain.

-Vérifiez toujours la température de l’eau et ne quittez pas bébé des yeux.

-Placez les médicaments dans une armoire en hauteur et fermée à clé.

Dans la chambre:

Hors de question d’empêcher votre enfant de jouer.Quelques gestes simples suffisent à assurer sa sécurité.

-Installez des bloque-tiroirs, des cale-portes et des cache- prises.

-Choisissez des jouets qui portent le label « SE » Sécurité européenne et lisez attentivement les consignes d’utilisation.

-Préférez un lit conforme aux normes de sécurité et évitez oreillers,couvertures ou couettes. Une gigoteuse tiendra bébé au chaud et évitera tout risque d’étouffement.

Dans le salon:

-Evitez d’utiliser des rallonges électriques et adoptez les cache-prises.

-Placez hors de portée de l’enfant tout objet de moins de 3 cm qu’il mettrait facilement à la bouche.

-Installez des coins de protection sur les tables basses et tous les meubles bas.

-Si vous possédez une cheminée, posez un pare feu suffisament lourd devant pour que l’enfant ne puisse le retirer et risquer de tomber dans le feu.

-Attention à certaines plantes vertes qui peuvent être toxiques.

Dans le jardin:

-Ne laissez jamais les enfants jouer seuls autour d’un barbecue.

-Fermez à clé la remise à outils.

-En été, ne laissez jamais les enfants sortir sans chapeau et méfiez vous de certaines piqures d’insectes.

-Si vous possédez une piscine, même sécurisée, surveillez toujours les enfants.

Dans tous les cas, si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à appeler les pompiers qui vous rassureront ou interviendront immédiatement.

Afin de ne pas vous laisser débordée, yakitri vous suggère quelques pistes:

Du 6ème mois de grossesse au 12ème après l’accouchement vous ête prise en charge à 100/100%.

Si vous choisissez d’accoucher dans une maternité publique, il ne vous en coûtera rien. A la sortie, vous n’aurez qu’à régler vos consomations de téléphone et la location de la télé si vous avez choisi ces options.

Dans les cliniques privées, les médecins appliquent souvent des tarifs supérieurs aux honoraires de base. Ce supplément sera à votre charge et pourra vous être remboursé selon votre mutuelle. Il est donc important de bien se renseigner avant. Certaines mutuelles remboursent même la chambre individuelle.

8 séances de préparation à l’accouchement sans douleur sont entièrement prises en charge. Si vous préférez la préparation en piscine, il vous en coûtera environ 10 euros par séance.

Pour la rééducation, 10 séances chez une sage femme ou un kinésithérapeute  sont prises en charge.

Si vos ressources ne dépassent pas le plafond, la CAF peut vous accorder une prime de naissance jusqu’à 840,96 euros versée au 7 ème mois de grossesse et une allocation de base de 168,20 euros jusqu’au 3 ans de bébé.

Certaines mutuelles accordent des primes à la naissance pouvant aller jusqu’à 500 euros.

Quelle que soit votre situation il est essentiel de bien se renseigner auprès de la CAF et de votre mutuelle.

Bébé est né, vous rentrez à la maison. Comptez de 500 à 1500 euros pour vous équiper du necessaire:

Un lit à barreau, une gigoteuse, quelques vêtements, boddies et pyjamas, une poussette, un siège auto,un transat, quelques jouets et l’indispensable soutien gorge d’allaitement si vous choisissez d’allaiter.

Si le budget vous paraît trop élevé, n’hésitez à profiter des promotions en hyper marchés ou à visiter les magasins de troc qui proposent des articles quasi neufs à des prix très interressants.

L’allaitement maternel il constitue la meilleure alimentation pour bébé et prolonge cette douce sensation de plénitude quand bébé et vous mêmes ne faisiez encore qu’un.

L’allaitement au biberon.Vous ne pouvez pas ou ne désirez pas allaiter votre bébé.Avec pas moins de 160 laits maternisés dont une bonne cinquantaine pour le 1er âge, il vous faudra trouver celui qui convient le mieux à votre bébé.Depuis quelques années, avec le nombre croissant d’allergies constatées, les spécialistes ont aussi élaboré des gammes de produits à base de soja. Donc,pas de panique.

L’alimentation solide. En 1 an, bébé va prendre environ 25 cm et tripler son poids de naissance.Jusqu’à 6 mois, le lait maternel ou le lait 1er âge » sont parfaitement adaptés à ses besoins. inutile de diversifier trop tôt, son orgnisme ne le supporterait pas. Commencez par des farines de céréales puis des compotes de fruits. Evitez de trop sucrer pour ne pas faire de bébé un futur enfant en surpoids. Incorporez doucement des légumes verts, puis  la viande, le poisson et les oeufs. Dès ses 1 an, bébé se sera adapté  tranquillement à une alimentation de « grand ».La transition du « tout lait » à une alimentation diversifiée doit se faire lentement et sereinement pour que bébé puisse grandir harmonieusement.