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Cette année, c’est décidé, on s’occupe de nous. Pour être en forme, rester zen ou plus simplement pour notre bien être, on n’a rien inventé de mieux qu’un massage.
Voici cinq techniques de massage parmi les plus répandues :
Le massage californien
Massage relaxant, il s’effectue avec des grands mouvements lents sur tout le corps. L’utilisation d’huiles essentielles permettent une meilleure fluidité des gestes et […]
De sa naissance à 4 mois, votre bébé va doubler son poids. Pour cela il doit manger beaucoup et souvent.
Son système digestif n’est souvent pas encore mature et les petits maux de l’après tétée sont courants.
Voici quelques astuces pour ne pas paniquer et soulager votre bébé.
Les récurgitations
Il est fréquent qu’après sa tétée le bébé récurgite […]
C’était quand les dernières vacances déjà? Ah non, là pas le temps de réfléchir. On court partout entre le boulot, les gosses, la maison. Avec l’automne et les premiers frimas, on sent venir les premiers signes de stress et de fatigue. Et si on disait non? Et si on essayait le yoga pour découvrir […]
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