Parcequ’elles contiennent des acides gras, les huiles végétales sont indispensables à notre santé. Mais de l’une à l’autre, oméga 6 ou oméga 3 n’entrent pas dans les mêmes proportions. Il est donc necessaire de varier leur consomation. l’huile de tournesol: Ave son goût neutre, on peut [...]