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L’hiver est bien installé avec ses paysages magnifiques mais aussi son cortège de fatigue, d’angine et de rhume.
Pour lutter contre le froid, inutile de manger plus ou plus gras. Un régime bien adapté suffira à nous faire passer un hiver sans rhume.
Les agrumes:
On remplit son panier de clémentines, oranges, citrons, pamplemousses et surtout de kiwis […]
Nos enfants prennent du poids, phenomène de société, visible, flagrant à chaque coin de rue, dans chaque cour d’école…
Si l’on en juge par les différentes observations médicales les sondages sur la nutrition, nos enfants auraient aujourd’hui une alimentation beaucoup moins calorique qu’avant… et pourtant, de plus en plus d’enfants sont en surpoids…
Une […]