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	<title>Yakitri, portail conso &#187; steak</title>
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		<title>Le steak a l&#8217;espaventada</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Jan 2008 16:13:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[chic]]></category>
		<category><![CDATA[facile]]></category>
		<category><![CDATA[original]]></category>
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		<description><![CDATA[Non, non! On ne va pas ici remettre en cause vos talents de cordons bleus et vous apprendre à cuire un steak. Mais histoire d&#8217;agrémenter l&#8217;ordinaire de façon originale et facile voici une recette amusante:
Ingrédients:
1 steak (ou steak haché)
10 câpres
3 cornichons
Vinaigre de vin
Farine
Huile d&#8217;olive
Sel-Poivre
Hachez grossièrement les câpres et les cornichons. Réservez les.
Dans une poële, faites [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Non, non! On ne va pas ici remettre en cause vos talents de cordons bleus et vous apprendre à cuire un steak. Mais histoire d&#8217;agrémenter l&#8217;ordinaire de façon originale et facile voici une recette amusante:</p>
<p>Ingrédients:</p>
<p>1 steak (ou steak haché)</p>
<p>10 câpres</p>
<p>3 cornichons</p>
<p>Vinaigre de vin</p>
<p>Farine</p>
<p>Huile d&#8217;olive</p>
<p>Sel-Poivre</p>
<p>Hachez grossièrement les câpres et les cornichons. Réservez les.</p>
<p>Dans une poële, faites chauffez l&#8217;huile. Lorsqu&#8217;elle fume, faites cuire vivement le steack.</p>
<p>Retirez la viande. dans l&#8217;huile de cuisson, jetez cornichons, câpres, un bon filet de vinaigre de vin, une pincée de farine, sel et poivre. Détachez éventuellement avec un peu d&#8217;eau et remuez le tout avec une spatule en bois.</p>
<p>Remettez le steak dans la poële, nappez le de sauce et servez.</p>
<p>Vos convives n&#8217;en reviendront pas!</p>
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