Santé / Bien-être

    
Santé / Bien-être

et si on s’offrait un hammam?

Juste une après midi, entre copines, histoire de se détendre, de se faire belles et de se décontracter?
Avant toute chose, on passe par la douche, fraîche de préférence, puis on ouvre la première porte et on se laisse envahir par l’intensité de la chaleur.Avec une vapeur à 50° et 100/100% d’humidité, même les plus stressées [...]

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Astuces

Idées week end

Et si, pour une fois, on sortait des sentiers battus et qu’on s’offrait un week end insolite?
Dans un monde où le besoin d’échapper au stress quotidien est omniprésent voici une selcetion d’idées:
-Un week end dans une cabane. Quelques téméraires se sont lancés dans l’aventure et en sont revenus éblouis;On peut aussi s’essayer à l’accrobranches, un [...]

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Enfants / Ados

L’acné

C’est le cauchemar de tous les ados, l’enfer de tous les jeunes au moment des premiers émois amoureux.
C’est le drame des “calculettes”, des “boutons pression” et autres expressions aimables!!!
L’acné touche indiférement filles et garçons.
C’est dû à quoi?
Les glandes sébacées (celles qui sont sous la peau) fabriquent trop de sébum.Les pores se bouchent et points noirs, [...]

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Santé / Bien-être

on se met au yoga

C’était quand les dernières vacances déjà? Ah non, là pas le temps de réfléchir. On court partout entre le boulot, les gosses, la maison. Avec l’automne et les premiers frimas, on sent venir les premiers signes de stress et de fatigue. Et si on disait non? Et si on essayait le yoga pour découvrir [...]

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