Santé / Bien-être

    
Santé / Bien-être

la fatigue hivernale

Elle nous empêche de mener à bien nos activités et nous gâche la vie. Simple coup de blues ou début de déprime hivernale, quelques conseils pour ne plus subir:
-Prenez des repas réguliers et surtout évitez de sauter le petit déjeuner. A base de jus de fruits, céréales et laitages, il aide à tenir le coup […]

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