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Pour bien grandir, bébé a besoin d’amour et d’une multitude de nutriments.
Lesquels et dans quels aliments les trouver?
Les rédactrices de Yakitri vous proposent un dossier complet pour bien nourrir votre bébé.
Les vitamines
La vitamine A
Indispensable à la construction des cellules, elle est surtout essentielle pour que bébé ait une bonne vision. On la trouve dans tous […]
Appelé acide folique, vitamine B9 ou encore folate il est indispensable pour le dévelopement du foetus. C’est entre le 19ème et le 28ème jour de grossesse que l’acide folique joue son rôle dans la prévention de futures malformations neurales qui peuvent affecter la moelle épinière et le cerveau.
La plus tristement célèbre de ses malformations est […]
L’hiver est bien installé avec ses paysages magnifiques mais aussi son cortège de fatigue, d’angine et de rhume.
Pour lutter contre le froid, inutile de manger plus ou plus gras. Un régime bien adapté suffira à nous faire passer un hiver sans rhume.
Les agrumes:
On remplit son panier de clémentines, oranges, citrons, pamplemousses et surtout de kiwis […]
Lundi
On commence la semaine par une tasse de Thé Vert. Riche en antioxydants, en vitamines et minéraux, ce thé, en provenance de Chine, est un vrai médicament pour votre santé et votre beauté.
Mardi
C’est décidez, on se prend en mains, on file chez le coiffeur ou chez l’estheticienne se refaire une beauté!
Mercredi
On arrête le sel […]